Prendi le distanze per vederci chiaro Ciao! Ho tardato un pochino con questa Newsletter. Il motivo è questo: forse già saprai che sono in Argentina. Dovevo rimanere qui per un paio di mesi ma....ho deciso di prolungare il soggiorno di altre 5 settimane. Questo ha comportato una serie di ragionamenti, aggiustamenti logistici, chiamate alla compagnia aerea per posticipare il volo ecc.. Insomma sono stata presa da un pò di cose urgenti da sbrigare. Avrei potuto trovare il tempo

Perché accontentarti di un sogno? Vivilo! Ciao! Ho tardato un pochino con questa Newsletter di febbraio. Il motivo è questo: giusto tra fine gennaio e inizio febbraio sono partita per Buenos Aires in Argentina! :D Questo viaggio, e scoprire questo luogo, era un sogno che mi portavo avanti da un paio di anni ormai. Ed ora, per due mesetti sono qua: in Argentinaaaa! 1 - Sogni 2 - Vivere i tuoi sogni SOGNI Tuttə noi abbiamo dei sogni. Piccoli o grandi desideri: - scoprire un pos

Chiudere bene il vecchio per vivere il nuovo Ciao! per prima cosa ti faccio tantissimi auguri per un felice 2022! In questi primi giorni dell'anno ti propongo due attività da fare rispettivamente per chiudere il cerchio dell'anno passato, e poter risplendere in quello appena cominciato! :) 1 - Chiusure 2 - Inizi CHIUSURE Ti sembra di non aver combinato nulla l'anno scorso? Credi di aver sprecato un altro anno? Non sei soddisfattə della situazione in cui ti trov

Vivi, perché non è mai troppo tardi! Ciao! E siamo a dicembre! :) Oggi ti mostrerò come puoi sempre scegliere. E anche con le scelte già fatte puoi, e devi, cambiare strada se non ti trovi bene! Non è mai troppo tardi per iniziare a stare bene! ;) Ti parlerò del Rimorso e di quello che ti propongo come il suo opposto: vivere! 1 - Rimorso 2 - Vita RIMORSO Quando e come si presenta il rimorso? Il rimorso è qualcosa che non passa, rimane con te sempre. Hai presente quando deside

Come non lottare contro te stessə e contro il mondo Ciao! Oggi vorrei condividere con Te una riflessione sul come inizi LOTTE contro te stessə o contro il mondo quando invece potresti vivere serenamente. Domanda: Ti capita di esserti ostinatə nel raggiungere qualcosa ma il tuo corpo, ed i fattori esterni, ti remavano contro? Alla fine hai dovuto arrenderti ma dopo aver sofferto a lungo? Ti faccio degli esempi: - raggiungere il massimo al lavoro - avere un lavoro o averlo in

Come Vivere con la V maiuscola Ciao! Oggi vorrei condividere con Te una riflessione su COME vivere ogni singolo giorno della tua vita. Domanda: Secondo Te la corsa è un'attività che potenzialmente fa bene al tuo corpo ed alla tua mente? Sì? Diciamo che, a meno che tu non possa farlo per questioni fisiche, "Sì" è una buona risposta, correre fa bene. Domanda: Correre 10h su 24h tutti i giorni, potenzialmente fa bene al tuo corpo ed alla tua mente? Pensi di no giusto? Esatto, è

Mettere in pratica piccole grandi azioni Ciao! Siamo già arrivatə ad aprile! Negli scorsi mesi abbiamo molto parlato di come farti del bene, come prenderti cura di te. Se vuoi raggiungere i tuoi obiettivi devi stare bene! Sei riuscitə ad applicare qualcuno dei consigli che abbiamo visto? Sì? Mooolto bene! Sono felice per Te perché finalmente stai un po' meglio. Comunque si può sempre migliorare! No? Allora bisogna modificare qualcosa. E' difficile iniziare a fare qualcosa per

Una coccola al giorno mette il sorriso tutto intorno Ciao! Avrai notato che non ti ho scritto nel primo fine settima del mese come faccio di solito. Ti chiedo scusa se ti ho fattə aspettare qualche giorno in più. La mia giustificazione è il Covid-19. Per fortuna non l'ho preso ma, in quanto lavoro in ambito sanitario, ho avuto la fortuna (spero sia, e rimanga tale), di fare il vaccino. Questo mi ha portato via più tempo e forze del previsto. La cosa buona è che ti ho pensatə

La festa perfetta per diventare chi desideri essere Ciao! Siamo a febbraio, il mese più corto dell'anno e il mese del carnevale! Viste le sue caratteristiche possiamo vedere febbraio come un mese pratico, rapido e unico. Queste saranno anche le caratteristiche di questa Newsletter. E allora ti dico subito cosa ti propongo sotto un punto di vista alternativo e chiaramente cosa ti propongo di fare ;) 1. Ti mostrerò la rinascita che porta il carnevale 2. Ti accompagnerò non solo