Una coccola al giorno mette il sorriso tutto intorno
Ciao!
Avrai notato che non ti ho scritto nel primo fine settima del mese come faccio di solito. Ti chiedo scusa se ti ho fattə aspettare qualche giorno in più.
La mia giustificazione è il Covid-19. Per fortuna non l'ho preso ma, in quanto lavoro in ambito sanitario, ho avuto la fortuna (spero sia, e rimanga tale), di fare il vaccino. Questo mi ha portato via più tempo e forze del previsto.
La cosa buona è che ti ho pensatə e credo che quanto ti dirò possa esserti utile ora, in un momento difficile, e sempre :)
Inoltre ho preparato per te una NOVITA' di cui ti parlerò alla fine! ;)
Bando alle ciance!
Coccole è il titolo e di coccole parleremo ma soprattutto ce le faremo! :)
Ecco la suddivisione del tuo percorso verso un sorriso in più:
Le coccole
Le TUE coccole
Una coccola al giorno mette il sorriso tutto intorno
Pronti, via!
LE COCCOLE
Ora ti dico questa parola:
COCCOLE
a cosa pensi?
Ad un genitore che abbraccia la figlia o il figlio
Al tuo animaletto domestico che accarezzi spesso
Ad una mamma gatta che lecca la testolina dei suoi cuccioli
Al/alla tuə compagnə e ai vostri abbracci
Alle carezze
...
Quindi diciamo che potrei azzardare che hai pensato ad un'interazione tra due esseri (persone ed animali) e ad un bel momento, una bella sensazione, giusto?
Sarebbe bello poter raggiungere quella sensazione ogni volta che vuoi e che ne senti il bisogno.
Altra domanda per Te:
Tu ti fai mai le coccole?
Che strana domanda è?!
Sì, ho scritto bene, ti sto chiedendo se tu coccoli te stessə.
Le coccole le fai a qualcuno che ami. Le fai in un momento in cui entrambə siete tranquillə oppure quando vuoi tirare su il morale a questa persona.
Si dice/pensa "ha bisogno di coccole".
Benissimo quindi:
Tu ti vuoi bene? Ti ami?
Se ti vedi giù di corda o stancə, ti fai le coccole?
LE TUE COCCOLE
Ora ti invito a pensare in che modo puoi farti una coccola.
Cioè pensa a quei momenti, giornate, periodi in cui sei un pò giù, sei stancə e stufə.
Cosa puoi fare per Te stessə in quei momenti?
Non deve essere una cosa eccezionale, deve essere qualcosa che ti fa stare bene.
Ti faccio qualche esempio per rendere l'idea.
A me piace bere un caffè fuori, o a casa, ma bevuto con calma, magari al sole. Gustato con tutti i 5 sensi.
Mi piace passeggiare all'aria aperta e godermi il cinguettio degli uccellini.
Mi piace lo sport, correre e sfogarmi.
Mi piace leggere un buon libro, magari la sera già sotto le coperte.
Mi piace guardare delle serie tv, sempre la sera, creando un'atmosfera avvolgente con qualche candela profumata.
.....
Ti ho dato qualche spunto? :)
Cosa piace a TE e ti fa STARE BENE?
UNA COCCOLA AL GIORNO METTE IL SORRISO TUTTO INTORNO
Cosa fare allora?
1) Senti che è arrivato il momento di staccare un attimo, di ricaricarti
2) CONCEDITELO, amati e coccolati!
3) Concediti una coccola al giorno per evitare di tornare subito al punto 1! ;)
Ogni giorno prenditi cura di Te. Fai per Te stessə una piccola azione dal grande potere.
Tu stari meglio e sorriderai di più, questo è il potere delle coccole. E se tu sorriderai di più lo farà anche ogni cosa che capiterà sul tuo cammino. Sarà più splendente e bella per il semplice fatto che la guarderai senza il velo della malinconia sugli occhi, ma con le lenti della persona felice che si vuole bene!
Ecco perché:
Una coccola al giorno mette il sorriso tutto intorno
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Ci sentiamo presto, Giulia