Come Vivere con la V maiuscola Ciao! Oggi vorrei condividere con Te una riflessione su COME vivere ogni singolo giorno della tua vita. Domanda: Secondo Te la corsa è un'attività che potenzialmente fa bene al tuo corpo ed alla tua mente? Sì? Diciamo che, a meno che tu non possa farlo per questioni fisiche, "Sì" è una buona risposta, correre fa bene. Domanda: Correre 10h su 24h tutti i giorni, potenzialmente fa bene al tuo corpo ed alla tua mente? Pensi di no giusto? Esatto, è

Mettere in pratica piccole grandi azioni Ciao! Siamo già arrivatə ad aprile! Negli scorsi mesi abbiamo molto parlato di come farti del bene, come prenderti cura di te. Se vuoi raggiungere i tuoi obiettivi devi stare bene! Sei riuscitə ad applicare qualcuno dei consigli che abbiamo visto? Sì? Mooolto bene! Sono felice per Te perché finalmente stai un po' meglio. Comunque si può sempre migliorare! No? Allora bisogna modificare qualcosa. E' difficile iniziare a fare qualcosa per

Una coccola al giorno mette il sorriso tutto intorno Ciao! Avrai notato che non ti ho scritto nel primo fine settima del mese come faccio di solito. Ti chiedo scusa se ti ho fattə aspettare qualche giorno in più. La mia giustificazione è il Covid-19. Per fortuna non l'ho preso ma, in quanto lavoro in ambito sanitario, ho avuto la fortuna (spero sia, e rimanga tale), di fare il vaccino. Questo mi ha portato via più tempo e forze del previsto. La cosa buona è che ti ho pensatə

La festa perfetta per diventare chi desideri essere Ciao! Siamo a febbraio, il mese più corto dell'anno e il mese del carnevale! Viste le sue caratteristiche possiamo vedere febbraio come un mese pratico, rapido e unico. Queste saranno anche le caratteristiche di questa Newsletter. E allora ti dico subito cosa ti propongo sotto un punto di vista alternativo e chiaramente cosa ti propongo di fare ;) 1. Ti mostrerò la rinascita che porta il carnevale 2. Ti accompagnerò non solo