Fine anno, bilancio sì o bilancio no?! Ciao! E' arrivato il 31 dicembre di questo 2022. Innanzitutto ti auguro un felice 2023! :) Ti propongo in questa Newsletter un tipo di ragionamento ed approccio a questi giorni, che forse non ti aspetti. ;) Te ne parlo nei seguenti due paragrafi: 1 - Bilancio sì o bilancio no?! 2 - Buon relax BILANCIO SI' O BILANCIO NO A fine anno di solito si fanno i BILANCI giusto?! Ovvero ci si guarda indietro e si vede cosa si è fatto di buono e cosa

Molto meno se ti aiuti con piccole ed efficaci soluzioni Ciao! Spero tu stia bene! :) E' un po' che non ci sentiamo, sono stati mesi di grandi cambiamenti per me. Per questo volevo condividerti qualche importante aiuto se anche tu ti trovi, o ti troverai, ad affrontare piccoli o grandi cambiamenti. 1 - Cambiamento 2 - Come renderlo positivo *Foto sopra scattata da me: a Buenos Aires nella Reserva Ecológica Costanera Sur. CAMBIAMENTO I cambiamenti sono part

oppure sì?! Ciao! Spero tu stia bene! :) Oggi volevo fare con Te una riflessione sul Tempo. Spesso diciamo agli altri, o a noi stessi che "non abbiamo tempo". Ma è davvero così? Condividerò con Te dei piccoli trucchetti per "avere più tempo" ed iniziare a fare quelle cose che finora hai posticipato ;) 1 - Abitudine 2 - Piano d'azione ABITUDINE Lato positivo dell'abitudine: Devi pensare meno, è tutto più automatico, è tutto più sicuro. Lato negativo dell'abitu

Fai tesoro di ogni esperienza Ciao! Forse già sapevi che sono stata poco più di tre mesi in Argentina. Parlo al passato perché sono rientrata in Italia da poco e volevo condividere con Te alcune riflessioni che possono dare importanti risvolti alla tua quotidianità. Tutti noi infatti ci spostiamo dal luogo che chiamiamo Casa, che sia per una gitarella fuori porta, qualche giorno di vacanza, o un'esperienza ancora più lunga. Perché allora non sfruttare questi spostamenti per r

Prendi le distanze per vederci chiaro Ciao! Ho tardato un pochino con questa Newsletter. Il motivo è questo: forse già saprai che sono in Argentina. Dovevo rimanere qui per un paio di mesi ma....ho deciso di prolungare il soggiorno di altre 5 settimane. Questo ha comportato una serie di ragionamenti, aggiustamenti logistici, chiamate alla compagnia aerea per posticipare il volo ecc.. Insomma sono stata presa da un pò di cose urgenti da sbrigare. Avrei potuto trovare il tempo

Perché accontentarti di un sogno? Vivilo! Ciao! Ho tardato un pochino con questa Newsletter di febbraio. Il motivo è questo: giusto tra fine gennaio e inizio febbraio sono partita per Buenos Aires in Argentina! :D Questo viaggio, e scoprire questo luogo, era un sogno che mi portavo avanti da un paio di anni ormai. Ed ora, per due mesetti sono qua: in Argentinaaaa! 1 - Sogni 2 - Vivere i tuoi sogni SOGNI Tuttə noi abbiamo dei sogni. Piccoli o grandi desideri: - scoprire un pos

Chiudere bene il vecchio per vivere il nuovo Ciao! per prima cosa ti faccio tantissimi auguri per un felice 2022! In questi primi giorni dell'anno ti propongo due attività da fare rispettivamente per chiudere il cerchio dell'anno passato, e poter risplendere in quello appena cominciato! :) 1 - Chiusure 2 - Inizi CHIUSURE Ti sembra di non aver combinato nulla l'anno scorso? Credi di aver sprecato un altro anno? Non sei soddisfattə della situazione in cui ti trov

Vivi, perché non è mai troppo tardi! Ciao! E siamo a dicembre! :) Oggi ti mostrerò come puoi sempre scegliere. E anche con le scelte già fatte puoi, e devi, cambiare strada se non ti trovi bene! Non è mai troppo tardi per iniziare a stare bene! ;) Ti parlerò del Rimorso e di quello che ti propongo come il suo opposto: vivere! 1 - Rimorso 2 - Vita RIMORSO Quando e come si presenta il rimorso? Il rimorso è qualcosa che non passa, rimane con te sempre. Hai presente quando deside

Inizia a far andare le cose nel verso giusto Ciao! Eccoci qua! :D Oggi condividerò con Te una prospettiva concreta, rapida e diretta per INIZIARE a CAMBIARE le cose! 1 - Circolo vizioso 2 - Pedala Circolo Vizioso Cos'è un circolo vizioso? Hai presente quando tutto sembra vada per il "verso sbagliato"? Quando "non te ne va una giusta"? Quando stai male in tuuuuutti i campi della tua vita? Ho citato i casi più estremi, ma valgono anche quelli un po' meno gra

Come rendere utile ciò che senti in vacanza ed al rientro Ciao! Spero tu abbia potuto fare qualche giorno di vacanza, o che siano vicine ;) Oggi voglio darti una prospettiva diversa, che spero ti sia utile, su come "utilizzare" le ferie, ed il rientro dalle ferie. 1 - Ritmo diverso 2 - Ricorda e ascolta Ritmo diverso Quando siamo in ferie la vita segue un altro ritmo no? Non ci sono tempi prestabiliti, quindi vivi di più ASCOLTANDOTI e decidendo sul momento co

Come andare avanti giorno per giorno Ciao! Siamo ad agosto! Ti anticipo che ci sentiremo oggi e poi riprenderò la Newsletter a settembre/ottobre perché anche io mi prendo qualche giorno di questo mese per riposare un pochino. Questo per riprendere più carica di prima! ;) Oggi cercherò di darti qualche suggerimento pratico e semplice per vivere giorno per giorno e, al tempo stesso, guardare le cose a lungo termine. Oggi ti parlerò delle due "R" più una e di come sia importante