Chiudere bene il vecchio per vivere il nuovo Ciao! per prima cosa ti faccio tantissimi auguri per un felice 2022! In questi primi giorni dell'anno ti propongo due attività da fare rispettivamente per chiudere il cerchio dell'anno passato, e poter risplendere in quello appena cominciato! :) 1 - Chiusure 2 - Inizi CHIUSURE Ti sembra di non aver combinato nulla l'anno scorso? Credi di aver sprecato un altro anno? Non sei soddisfattə della situazione in cui ti trov

Vivi, perché non è mai troppo tardi! Ciao! E siamo a dicembre! :) Oggi ti mostrerò come puoi sempre scegliere. E anche con le scelte già fatte puoi, e devi, cambiare strada se non ti trovi bene! Non è mai troppo tardi per iniziare a stare bene! ;) Ti parlerò del Rimorso e di quello che ti propongo come il suo opposto: vivere! 1 - Rimorso 2 - Vita RIMORSO Quando e come si presenta il rimorso? Il rimorso è qualcosa che non passa, rimane con te sempre. Hai presente quando deside

Inizia a far andare le cose nel verso giusto Ciao! Eccoci qua! :D Oggi condividerò con Te una prospettiva concreta, rapida e diretta per INIZIARE a CAMBIARE le cose! 1 - Circolo vizioso 2 - Pedala Circolo Vizioso Cos'è un circolo vizioso? Hai presente quando tutto sembra vada per il "verso sbagliato"? Quando "non te ne va una giusta"? Quando stai male in tuuuuutti i campi della tua vita? Ho citato i casi più estremi, ma valgono anche quelli un po' meno gra

Come rendere utile ciò che senti in vacanza ed al rientro Ciao! Spero tu abbia potuto fare qualche giorno di vacanza, o che siano vicine ;) Oggi voglio darti una prospettiva diversa, che spero ti sia utile, su come "utilizzare" le ferie, ed il rientro dalle ferie. 1 - Ritmo diverso 2 - Ricorda e ascolta Ritmo diverso Quando siamo in ferie la vita segue un altro ritmo no? Non ci sono tempi prestabiliti, quindi vivi di più ASCOLTANDOTI e decidendo sul momento co

Come andare avanti giorno per giorno Ciao! Siamo ad agosto! Ti anticipo che ci sentiremo oggi e poi riprenderò la Newsletter a settembre/ottobre perché anche io mi prendo qualche giorno di questo mese per riposare un pochino. Questo per riprendere più carica di prima! ;) Oggi cercherò di darti qualche suggerimento pratico e semplice per vivere giorno per giorno e, al tempo stesso, guardare le cose a lungo termine. Oggi ti parlerò delle due "R" più una e di come sia importante

Come non lottare contro te stessə e contro il mondo Ciao! Oggi vorrei condividere con Te una riflessione sul come inizi LOTTE contro te stessə o contro il mondo quando invece potresti vivere serenamente. Domanda: Ti capita di esserti ostinatə nel raggiungere qualcosa ma il tuo corpo, ed i fattori esterni, ti remavano contro? Alla fine hai dovuto arrenderti ma dopo aver sofferto a lungo? Ti faccio degli esempi: - raggiungere il massimo al lavoro - avere un lavoro o averlo in